Kstudio Pilates Reformer está enfocado en desarrollar ejercicios siguiendo la metodología propuesta por Joseph Pilates, en su repertorio clásico original, en la máquina de Pilates.
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Beneficios
FITNESS
Si buscas tonificar, fortalecer tu condición física y lograr un cuerpo armónico potenciando tu desarrollo muscular, el trabajo en la máquina de Pilates te puede entregar lo que necesitas, ya que con una rutina adaptada a tus requerimientos, puedes trabajar al mismo tiempo diferentes grupos musculares con una gran exigencia.
TERAPÉUTICO
El Pilates tiene un componente terapéutico importante, ya que producto del trabajo y posterior fortalecimiento muscular ayuda a disminuir el esfuerzo articular y por ende, alivia dolencias musculares y articulares provocadas por patologías tales como ser artritis, artrosis, osteoporosis, discopatías, escoliosis, lumbagos o simplemente dolencias generadas por una mala postura.
EMBARAZADAS
Durante esta etapa el cuerpo de la mujer enfrenta muchos cambios importantes que pueden generar molestias o dolencias, que incluso se pueden mantener después del parto. Es por esto, que hay que preocuparse de fortalecer la musculatura, la flexibilidad y mantenerse activa durante esta etapa, con la finalidad de tener un embarazo saludable y enfrentar el momento del parto de la mejor manera.
Nuestros Planes
Plan 4 Clases al Mes $50.000.-
Plan 6 Clases al Mes $67.000.-
Plan 8 Clases al Mes $84.000.-
Plan 10 Clases al Mes $97.000.-
Plan 12 Clases al Mes $108.000.-
Horarios
| Lunes | Martes | Miercoles | Jueves | Viernes | Sábado |
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| 8:15 | 8:15 | 8:15 | 8:15 | 8:15 | |
| 9:15 | 9:15 | 9:15 | 9:15 | 9:15 | 9:15 |
| 10:15 | 10:15 | 10:15 | 10:15 | 10:15 | 10:15 |
| 11:15 | 11:15 | 11:15 | 11:15 | 11:15 | 11:15 |
| 17:15 | 17:15 | 17:15 | 17:15 | 17:15 | |
| 18:15 | 18:15 | 18:15 | 18:15 | 18:15 | |
| 19:15 | 19:15 | 19:15 | 19:15 | 19:15 | |
| 20:15 | 20:15 | 20:15 | 20:15 |
